什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
從致命癌細胞手中搶回黃小妹的彰基兒童血液腫瘤科醫師林明燦，剪下她長約30公分的頭髮，交給彰基切膚之愛基金會作成假髮。黃小妹害羞說，夏天到了，短頭髮比較涼快，她一點都會心疼，剪下頭髮可以幫助其他掉頭髮的人。
「整個歷程真是名副其實的一波三折，可以寫一本書，包括教養疾病兒。」小妹的媽媽趙翊均說，為了給罹病的公公一個孫子，她人工受孕懷三胞胎，最後黃小妹留下卻23周早產，體重480公克，當時是全台最輕的早產兒。
好不容易治癒早產兒眼睛、呼吸道疾病等問題，7個月長到3800公克出院，黃小妹兩歲時「感冒」半個月，反覆發卓溪鄉五加種植燒，腹脹如鼓，轉介到彰基兒童血液腫瘤科，確診罹患卓溪鄉刺五加酒的功效與禁忌肝母細胞瘤，腫瘤已破裂，造成散性血管內凝血症、呼吸衰竭。
醫師林明燦表示，黃小妹切除整葉左肝，大部分右肝，治療近兩個月保住性命，後化療9次，在2013年4月痊癒，現在定期回門診追蹤。
趙翊均說，黃小妹重病那段期間，她生下兒子才6個月，幸有婆婆代為照顧，她以全力照料女兒，回顧整個過程，她感謝醫療團隊和妹妹一路協助，所以教育台灣刺五加的功效與禁忌女兒「長髮可以做什麼事？」逐步引導，教女兒將心比心、懂得感恩，捐出長髮回報他人。
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